みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、キャベツ、冷凍コーンを使った野菜のみで作るヘルシーレシピです。 ほとんど包丁を使わずに作れる、お弁当にもお勧めの簡単レシピになりますので、興味のある方は最後までご覧ください！ ふっちゃん それで...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、鶏ささみ、じゃがいもを使った炒め物、レシピになります。 ピザ用チーズと大葉を合わせることで、食べ応えはありつつもさっぱりと食べやすい一品に仕上げましたので、興味がある方は最後までご覧くだい！ •...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、豚肩ロース焼肉用、新じゃがいもで作るジャーマンポテトのレシピになります。 青のり、マスタードシードを使うことで、一味違ったジャーマンポテトに仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください！...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、加工食品を使わずに作る健康的な麻婆豆腐のレシピです。 スパイスを使うことで、本格的な麻婆豆腐の一品に仕上げましたので、興味のある方はぜひ最後までご覧ください！ •レシピ概要 〈材料〉 ⚫︎合い挽...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、ルーを使わずに使ったハヤシライスのレシピになります。 加工食品を使わずに、トマトジュース調味料、スパイスを工夫して仕上げ、とてもおいしく作ることができました。 作って後悔はさせませんので、興味の...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、稲田俊輔さんのレシピを参考にしたエビとトマト、オクラ、ピーマン、夏野菜を使ったフランス料理のガンボのレシピになります。 スパイス、ハーブを使ったあっさりと食べられるスープ料理になりますので、興味...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、牛こま切れ肉、ごぼう、いんげん、にんじんを使ったシンプルな味付けで作るきんぴらレシピになります。 彩り豊かな、見た目も映えるレシピになりますので、興味のある方は最後までご覧ください！ ふっちゃん...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、きのことたけのこのみ野菜で作る食物繊維たっぷりなヘルシーなレシピです。 きのこの旨みを引き出し、バター、スパイス、ハーブを使うことで、ヘルシーながらも美味しく仕上げましたので、興味のある方は最後...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、ホットクックの付属の蒸しトレーを使った2段調理のレシピになります。 じゃがいもを蒸しトレーで蒸し、鍋では牛肉、しめじ、玉ねぎで甘辛の煮物を作り、それを合わせることで新感覚のマッシュポテト肉じゃが...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、冷凍コーン、インゲン、にんじん、スパイスを使った野菜だけのそぼろ風レシピになります！ 淡白になりがちな野菜のみのレシピですが、食材の甘味、スパイスを使って満足感のある一品に仕上げましたので、興味...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ エリンギ、ごぼうを細長くスティック状に切って少し辛めの味付けのきんぴらレシピになります。 食物繊維がたっぷり取れる、健康的な1品に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください！ ふっちゃん それ...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、稲田俊輔さんのレシピを参考にした鶏もも肉、スパイスを使ったスープカレーのレシピです。 2種類のミックススパイスを使うことで、簡単に本格的なスープカレーに仕上げましたので、興味のある方は最後までご...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、新玉ねぎを使った春向けのハンバーグのレシピになります。 みずみずしい新玉ねぎを使った、さっぱり食べられるハンバーグに仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください！ ふっちゃん それでは、...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ こちらも2/29に追加された稲田俊介さんのもっとクックを持っていなくても作れるホットクックレシピです。 スペアリブと大根を使った本格中華料理で、作ったら美味しい間違いないレシピですので興味のある方は最後...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、木綿豆腐とカットトマト、マッシュルームを使ったトマト煮込みのレシピです。 肉魚は使っていないヘルシーレシピながら、豆腐がモチモチ食感の満足感の高いレシピに仕上げましたので、興味のある方は最後まで...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、鶏むね肉、筍、そら豆、刻みのりを使った春におすすめのレシピです。 レモン汁を使用した、食欲がない時にでも食べられるさっぱりとした一品に仕上げましたので、興味のある事は最後までご覧ください！ ふっ...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、さばの水煮缶、トマトジュースを使ったスパイスカレーのレシピです。 材料も揃えやすく、調理時間も短めなスパイスカレーになりますので、興味のある方は最後までご覧ください！ ふっちゃん それでは、レシ...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は鶏胸ひき肉、木綿豆腐で作るハンバーグのレシピになります。 カロリーは低くヘルシー、ふわふわでおいしい健康的でおいしいハンバーグに仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください！ ふっちゃん ...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、砂肝、ごぼう、しめじ、大葉を使ったピリ辛の煮物レシピです。 新生活に向けてダイエットをしている方、お弁当にも使えるレシピになりますので、興味のある方は最後までご覧ください！ ふっちゃん それでは...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、2月29日に追加されたダウンロードメニュー【ケララ風チキンカレー】を作ってみました。 もっとクックを持ってない方でも本格的なスパイスカレーが出来上がるので、興味がある方は最後までご覧ください！ ...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、新じゃがいも、たけのこ、エリンギと春が旬の食材を使ったレシピになります。 肉・魚を使わないヘルシーレシピになりますので興味のある方は、最後までご覧ください！ ふっちゃん それでは、レシピ解説始め...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、牛こま切れ肉、大豆の水煮、玉ねぎ、しめじを使ったスペイン料理、カッチャトーラのレシピです。 タンパク質を多く摂れる、具材も多い満足度の高いおかずスープに仕上げましたので、興味のある方は最後までご...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回はたけのこを使った春に作りたい牛丼のレシピになります。 よく作られる牛丼と違い、食感豊かな牛丼に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください！ ふっちゃん それでは、レシピ解説始めていきます...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、さばの水煮缶、白菜、しめじ、切り餅を使った煮込みレシピになります。 切り餅を使うことで、煮汁にとろみをつけて濃厚な餡に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください！ ふっちゃん それでは...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、鶏もも肉と、ジャガイモ、玉ねぎで作るジャーマンチキンポテトのレシピです。 簡単に作れ、健康的な材料ながらジャンキーで、パンチのある一品に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください！ ふ...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、ひじきを使った和風の甘辛の味付けの煮物レシピです。 ひじき、大豆、鶏むね肉、エリンギと栄養価が高くカロリーの低い食品で作ったヘルシーレシピになりますので、興味のある方は最後までご覧ください！ ふ...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、むきエビと豆腐を使った仕上がりが白色の和風麻婆豆腐です。 柚子胡椒、山椒を加えることで、さっぱり食べれらる麻婆豆腐に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください！ ふっちゃん それでは、...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、肉じゃがならぬほたてじゃがのレシピになります。 肉じゃがの肉を、魚介のほたてに変えて、じゃがいもの美味しさを引き出すシンプルな味付けで仕上げました。 いつもの肉じゃがに飽きた方におすすめのレシピ...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、白菜とひき肉で作ったつみれを使ったつみれ汁のレシピになります。 だし汁と白菜の旨味が合わさった、優しい味わいのつみれ汁に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください！ ふっちゃん それで...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、稲田さんのレシピを参考にした豚肩ロースを使ったスパイスカレーのレシピになります。 花椒を使うことによって、独特のシビれるような辛味を追加した大人向けのカレーに仕上げましたので、興味のある方は最後...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回はえのき、なめこ、柚子胡椒を使った濃いめの味付けでご飯の進む佃煮に仕上げました。 年末年始の体重増加がまだ気になってる方に、おすすめのダイエットレシピになりますので、興味のある方は最後までご覧くださ...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、鶏もも肉のトマト煮込みのレシピになります。 ジョージさんの動画を参考にして、ホットクックでフランスバスク地方のトマト煮込みを作ってみました。 ふっちゃん それでは、レシピ解説始めていきます！ 使...