野菜レシピ

簡単おいしい!キャベツコーンの味噌バター炒め!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、キャベツ、冷凍コーンを使った野菜のみで作るヘルシーレシピです。 ほとんど包丁を使わずに作れる、お弁当にもお勧めの簡単レシピになりますので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん それで...
鶏肉レシピ

コクがあるのにさっぱり!ささみじゃがいものしそチーズ炒め!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、鶏ささみ、じゃがいもを使った炒め物、レシピになります。 ピザ用チーズと大葉を合わせることで、食べ応えはありつつもさっぱりと食べやすい一品に仕上げましたので、興味がある方は最後までご覧くだい! •...
レシピ

青のりを使ったジャーマンポテト!青のりジャーマンポテト!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、豚肩ロース焼肉用、新じゃがいもで作るジャーマンポテトのレシピになります。 青のり、マスタードシードを使うことで、一味違ったジャーマンポテトに仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください!...
レシピ

健康的な麻婆豆腐!マサラ麻婆豆腐!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、加工食品を使わずに作る健康的な麻婆豆腐のレシピです。 スパイスを使うことで、本格的な麻婆豆腐の一品に仕上げましたので、興味のある方はぜひ最後までご覧ください! •レシピ概要 〈材料〉 ⚫︎合い挽...
レシピ

ルーなしで健康的でうまい!ハヤシライス!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、ルーを使わずに使ったハヤシライスのレシピになります。 加工食品を使わずに、トマトジュース調味料、スパイスを工夫して仕上げ、とてもおいしく作ることができました。 作って後悔はさせませんので、興味の...
魚介レシピ

オクラのスープレシピ!エビとオクラのガンボ!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、稲田俊輔さんのレシピを参考にしたエビとトマト、オクラ、ピーマン、夏野菜を使ったフランス料理のガンボのレシピになります。 スパイス、ハーブを使ったあっさりと食べられるスープ料理になりますので、興味...
牛肉レシピ

色鮮やかなきんぴら!牛肉五目きんぴら!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、牛こま切れ肉、ごぼう、いんげん、にんじんを使ったシンプルな味付けで作るきんぴらレシピになります。 彩り豊かな、見た目も映えるレシピになりますので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん...
魚介レシピ

健康的なお好み焼き!長芋タコのお好み焼き風!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、小麦粉やお好み焼き粉を使わない健康的なお好み焼きのレシピになります。 すりおろした長芋、溶き卵で作る、和風お好み焼きのレシピになります。 本気のお好み焼きよりも、さっぱりとした味わいに仕上げまし...
レシピ

ヘルシーなのにおいしい!きのこ筍のバター醤油炒め!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、きのことたけのこのみ野菜で作る食物繊維たっぷりなヘルシーなレシピです。 きのこの旨みを引き出し、バター、スパイス、ハーブを使うことで、ヘルシーながらも美味しく仕上げましたので、興味のある方は最後...
レシピ

じゃがいもが滑らか!マッシュポテト肉じゃが!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、ホットクックの付属の蒸しトレーを使った2段調理のレシピになります。 じゃがいもを蒸しトレーで蒸し、鍋では牛肉、しめじ、玉ねぎで甘辛の煮物を作り、それを合わせることで新感覚のマッシュポテト肉じゃが...