エリンギ

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、きのことたけのこのみ野菜で作る食物繊維たっぷりなヘルシーなレシピです。 きのこの旨みを引き出し、バター、スパイス、ハーブを使うことで、ヘルシーながらも美味しく仕上げましたので、興味のある方は最後...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ エリンギ、ごぼうを細長くスティック状に切って少し辛めの味付けのきんぴらレシピになります。 食物繊維がたっぷり取れる、健康的な1品に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください！ ふっちゃん それ...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は鶏胸ひき肉、木綿豆腐で作るハンバーグのレシピになります。 カロリーは低くヘルシー、ふわふわでおいしい健康的でおいしいハンバーグに仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください！ ふっちゃん ...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、新じゃがいも、たけのこ、エリンギと春が旬の食材を使ったレシピになります。 肉・魚を使わないヘルシーレシピになりますので興味のある方は、最後までご覧ください！ ふっちゃん それでは、レシピ解説始め...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、ひじきを使った和風の甘辛の味付けの煮物レシピです。 ひじき、大豆、鶏むね肉、エリンギと栄養価が高くカロリーの低い食品で作ったヘルシーレシピになりますので、興味のある方は最後までご覧ください！ ふ...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は鶏ももひき肉を使った甘辛の味付けのハンバーグのレシピです。 ソースにみじん切りのエリンギを加えることで旨みを追加して、食べ応えのあるハンバーグに仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、牛切り落とし肉、きのこを使ったトマト煮込みのレシピになります。 牛切り落とし肉を丸めてミートボールにすることで、食べ応えのある満足感の高いトマト煮込みに仕上げました。 興味のある方は、最後までご...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、豚もも塊肉、キャベツ、きのこ6種類を使ったきのこ回鍋肉のレシピになります。 赤味噌を使った合わせ、調味料を使用することで、味が濃いめの国府深いご飯のお供としてぴったりな濃い肉に仕上げました。 ご...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は鶏もも肉、長芋、エリンギを使った炒め物レシピになります。 味付けには味噌、仕上げにカマンベールチーズを加えることで、和洋折衷のご飯が進む一品に仕上げましたので、興味のある方は、最後までご覧ください...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、印度カリー子さんの無限きのこを参考にして調理しました。 秋が旬のきのこをたっぷり使ったご飯が進むスパイスレシピになりますので、興味のある方は最後までご覧ください！ ふっちゃん それでは、レシピ解...