2024-06

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回は、カジキを使ったステーキのレシピです。カジキに白いりごま・黒いりごまをまぶすことで、ごまの食感・風味を楽しめる健康的なレシピに仕上がりましたので、興味のある方は最後までご覧ください！ふっちゃんそれで...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回は、豚ヒレ肉とアスパラガスを使った炒め物レシピになります。レモン汁を使ってあっさり仕上げた夏向けのレシピになりますので、興味のある方は最後までご覧にください！ふっちゃんそれでは、レシピ解説始めていきま...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回は、豚の心臓、豚のハツを使った煮込みレシピになります。豚ハツをトマトでしっかり煮込んだヘルシーな栄養満点のレシピに仕上げましたので、興味のある事は最後までご覧ください！•レシピ概要〈材料〉⚫︎豚ハツ肉...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回は、豚バラ薄切り肉ときゅうりを合わせた中華風の炒め物レシピになります。きゅうり、大葉、しょうがを合わせることで、あっさり食べられる夏向けの一品に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください！•...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回は、印度カリー子さんのYouTube動画を参考にした。鶏胸、ひき肉とミックスビーンズを使ったキーマカレーのレシピになります。低カロリー、高タンパクならとてもおいしい満足度の高いカレーに仕上がりますので...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回は、手羽中、じゃがいもをチキンストックを使った煮込みレシピになります。にんにくを多めに使うことで、ご飯が進む濃厚な一品に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください！ふっちゃんそれでは、レシピ...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回は、夏野菜のなすを使ったガレットのレシピになります。なす、チーズ、豚肉を合わせることで、健康的ながらパンチのある一品に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください！ふっちゃんそれでは、レシピ解...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回は合いびき肉と生のとうもろこしを使ったハンバーグを作ってみました。肉の食感ととうもろこしの食感の不思議な組み合わせを楽しめる夏にお勧めのハンバーグレシピになりますので、興味のある方は最後までご覧くださ...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回は、鶏むね肉、白ネギ、大葉を使ったあっさり食べられる夏向けのレシピになります。低カロリーな食材を使ったダイエット向けの一品になりますので、興味のある方は最後までご覧ください！ふっちゃんそれでは、レシピ...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回は、豚ひき肉、トマト、えのきを使った麻婆風のレシピになります。トマトの旨味・酸味を引き出すことで、夏にでも食べやすいあっさりとしたレシピに仕上げましたので、興味ある方最後までご覧ください！•レシピ概要...