エリンギ

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！このレシピは、ささみと野菜の絶妙なバランスが楽しめる一品です。主な食材は、たささみ、シャキシャキのごぼう、甘みのあるにんじん、旨味がぎゅっと詰まったエリンギ、そして斜め切りにした白ネギ。これらをごま油、醤...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回ご紹介するのは、鶏ひき肉、大豆の水煮、エリンギを使った「味噌そぼろ」です。タンパク質をしっかり摂れ、簡単に作れるのにしっかりとした旨味が楽しめるご飯のお供にもおすすめの一品に仕上げましたので、興味のあ...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回は、鶏もも肉、れんこん、エリンギ作る炒め物レシピになります。黒酢を使った中華風の味付けで、弁当や作り置きにもお勧めの一品ですので、興味のある方は、最後までご覧ください！ふっちゃんそれでは、レシピ解説始...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回は無頭えび、大豆の水煮、きのこ、トマトピューレを使った煮込みレシピになります。トマトの旨味とキノコの旨味、そこにプリプリのエビが合わさった、おもてなしにもおすすめは魚介料理になりますので、興味のある方...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回は、鶏胸肉、茄子、エリンギを使った酢鶏のレシピになります。ケチャップは使用せ酢とみりんを使うことで食欲がないときにでも食べやすいさっぱりな酢鶏に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください！ふ...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回は、鶏手羽、ズッキーニ、玉ねぎ、エリンギを使った炒め物レシピになります。黒ゴマと粉チーズの珍しい組み合わせで、新鮮な味わいを楽しめるな一品に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください！•レシ...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回は、豚の心臓、豚のハツを使った煮込みレシピになります。豚ハツをトマトでしっかり煮込んだヘルシーな栄養満点のレシピに仕上げましたので、興味のある事は最後までご覧ください！•レシピ概要〈材料〉⚫︎豚ハツ肉...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回は、鶏むね肉、白ネギ、大葉を使ったあっさり食べられる夏向けのレシピになります。低カロリーな食材を使ったダイエット向けの一品になりますので、興味のある方は最後までご覧ください！ふっちゃんそれでは、レシピ...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回は、きのことたけのこのみ野菜で作る食物繊維たっぷりなヘルシーなレシピです。きのこの旨みを引き出し、バター、スパイス、ハーブを使うことで、ヘルシーながらも美味しく仕上げましたので、興味のある方は最後まで...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！エリンギ、ごぼうを細長くスティック状に切って少し辛めの味付けのきんぴらレシピになります。食物繊維がたっぷり取れる、健康的な1品に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください！ふっちゃんそれでは、レ...