エリンギ

鶏肉レシピ

ヘルシーで風味豊かな一皿!ささみきのこの甘辛炒め!

ささみとたっぷりのきのこを使った「甘辛炒め」は、ヘルシーで食べ応えがありながらも、手軽に作れる万能おかずです。このレシピの魅力は、味・食感・香り・見た目すべてにおいてバランスが取れていること。今回は、そのポイントを詳しくご紹介します。ふっち...
鶏肉レシピ

シコシコ&シャキシャキがクセになる!砂肝ごぼうの味噌炒め!

「砂肝ごぼうの味噌炒め」は、シンプルながらも絶妙な調和を楽しめる一品。薄切りの砂肝、細切りごぼう、エリンギ、そしてつきこんにゃくが絡み合い、深い味わいと香りが特徴です。それでは、この料理の魅力を味・食感・香り・見た目の観点から詳しくご紹介し...
鶏肉レシピ

ヘルシーで満足感たっぷり!ささみブロッコリーくずし豆腐の塩炒め!

こんにちは!今日は、忙しい日でもパパっと作れるのに、見た目も味も大満足な「ささみブロッコリーくずし豆腐の塩炒め」をご紹介します。シンプルな材料で作るこの一品は、栄養バランスも抜群。ごま油の香りに誘われる食欲を、ぜひ楽しんでください!ふっちゃ...
魚介レシピ

秋鮭白菜きのこの味噌バター蒸し!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです!秋が深まると、旬の食材である秋鮭がスーパーに並び始めますよね。今回は、秋鮭の切り身と白菜、3種類のキノコ(えのき、しめじ、エリンギ)を使った心温まる煮込み料理をご紹介します。チキンストックに味噌、醤油、み...
鶏肉レシピ

食感豊かなヘルシー料理!ささみとごぼうの中華サラダ!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです!このレシピは、ささみと野菜の絶妙なバランスが楽しめる一品です。主な食材は、たささみ、シャキシャキのごぼう、甘みのあるにんじん、旨味がぎゅっと詰まったエリンギ、そして斜め切りにした白ネギ。これらをごま油、醤...
鶏肉レシピ

栄養満点な甘辛そぼろ!味噌大豆鶏そぼろ!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです!今回ご紹介するのは、鶏ひき肉、大豆の水煮、エリンギを使った「味噌そぼろ」です。タンパク質をしっかり摂れ、簡単に作れるのにしっかりとした旨味が楽しめるご飯のお供にもおすすめの一品に仕上げましたので、興味のあ...
鶏肉レシピ

れんこんを使った中華レシピ!鶏ももと蓮根の黒酢炒め!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです!今回は、鶏もも肉、れんこん、エリンギ作る炒め物レシピになります。黒酢を使った中華風の味付けで、弁当や作り置きにもお勧めの一品ですので、興味のある方は、最後までご覧ください!ふっちゃんそれでは、レシピ解説始...
魚介レシピ

栄養満点のご馳走レシピ!えびと大豆のトマト煮込み!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです!今回は無頭えび、大豆の水煮、きのこ、トマトピューレを使った煮込みレシピになります。トマトの旨味とキノコの旨味、そこにプリプリのエビが合わさった、おもてなしにもおすすめは魚介料理になりますので、興味のある方...
鶏肉レシピ

ヘルシーな新感覚酢鶏!なす酢鶏!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです!今回は、鶏胸肉、茄子、エリンギを使った酢鶏のレシピになります。ケチャップは使用せ酢とみりんを使うことで食欲がないときにでも食べやすいさっぱりな酢鶏に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください!ふ...
鶏肉レシピ

ズッキーニがジューシー!手羽中とズッキーニの胡麻チーズ炒め!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです!今回は、鶏手羽、ズッキーニ、玉ねぎ、エリンギを使った炒め物レシピになります。黒ゴマと粉チーズの珍しい組み合わせで、新鮮な味わいを楽しめるな一品に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください!•レシ...