えのき

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、秋に旬の食材、きのこ、根菜を使った甘辛の味付けのきんぴらのレシピになります。 ダイエットにもおすすめな健康的でおいしいレシピになりますので、興味のある方は最後までご覧ください！ ふっちゃん それ...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、ささみ、れんこん、えのきで作る低カロリーレシピです。 お弁当や作り置きにもおすすめですので、興味のある方は最後までご覧ください！ ふっちゃん それでは、レシピ解説始めていきます！ 使用機種は、K...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、ごぼう、枝豆、えのき、コーンで作るサラダのレシピになります。 ごぼうのサラダと聞くとマヨネーズで和えるサラダを思い浮かべる方が多いかもしれませんが、今回はオリーブオイルと塩のみで作ったごぼうサラ...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、さばの水煮缶と春雨を使ったチャプチェのレシピです。 さばの水煮缶を栄養価が高くおすすめ食材なのですが、さばの独特の風味が苦手な方もいらっしゃると思います。 今回のレシピは、さばの風味を和らげた食...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、豚ロース、新玉ねぎ、白ネギ、きのこを使ったカレーのレシピになりますり 蕎麦屋さんで出されるようなカレーをイメージして作りました。 自信のある濃厚なカレーレシピになりますので、興味がある方は最後ま...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回はきのこを使った麻婆豆腐のレシピです。 少し前に追加された公式自動メニュー【麻婆豆腐】を試してみたくて作ってみました。 【麻婆豆腐】メニューの感想、使い勝手についてもお伝えしますので、興味がある方は...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回はえのき、しめじ、なめこのきのこ3種類使った食物繊維がたっぷり取れるヘルシーレシピです。 きのこはホットクックで調理すると、旨味が凝縮されるため、ホットクックと相性が良いおすすめ食材でもあります。 ...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、もやし、えのき、白ネギで作る、野菜ときのこのみのヘルシーレシピです。 野菜ときのこという味気ない食材ですが、焼き海苔を使うことで香ばしく仕上げました。 加えて、材料費も安く、作る手間も調理時間も...

今回は鶏肉と春菊、えのきで作る白和えのレシピになります。 鶏肉はカット済みの親子丼用の鶏肉を使っているため、時短で簡単に作れるレシピです。 お弁当にもおすすめで、春菊が苦手な方にも食べやすく工夫して調理しています。 春菊のシーズンもそろそろ...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回はえのきとキャベツ、スパイスを使ったヘルシーレシピになります。 ダイエットにも活躍するえのきとキャベツを、スパイスを使うことで美味しくもりもり食べれる一品に仕上げました。 体調に気を遣っている方、ぜ...