魚介レシピ

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ホットクックでごちそうを!とにかく濃厚!えびスパイスカレー!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回はえびを使った濃厚なスパイスカレーのレシピになります。 手間はかかりますが、高級感のある満足できるカレーに仕上げましたので、えび好きの方、スパイスカレーに興味のある方は、最後までご覧ください! ふっ...
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ご飯が進むピリ辛のきんぴら!ごぼうれんこんの粒マスタードきんぴら!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回はごぼう、れんこん、さばの水煮缶で作る、ご飯が進む甘辛の味付けのきんぴらのレシピになります。 油を使わないヘルシーレシピになりますので、健康的なレシピに興味のある方は、最後までご覧ください! ふっち...
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おやつさつまいもレシピ!薩摩芋とシーフードのバター醤油炒め!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回はさつまいもと冷凍シーフードミックス、冷凍コーンを使った、お手軽レシピです。 バター、醤油を使った甘辛の味付けで、おかずとしても、おやつとしても食べられる汎用性の高い一品ですので、いつものさつまいも...
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公式メニューを健康的にVol.6!八宝菜!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 第5回公式メニューを健康的に作る、今回のレシピはメニュー番号006【八宝菜】レシピです。 ふっちゃん それでは、レシピ解説始めていきます! 使用機種は、KN-HW16Gのブラックを使用しています。 手動...
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肉じゃがに飽きた方におすすめ!鮭じゃが!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、生鮭、じゃがいも、コーンなどを使った、肉じゃがならぬ鮭じゃがのレシピです。 生鮭が柔らかく仕上がるコツも紹介しますので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん それでは、レシピ解説始め...
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包丁いらずで健康的で美味しい!サバ缶里芋マッシュポテト!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は冷凍野菜を使ったマッシュポテトならぬマッシュ里芋のレシピです。 冷凍里芋、冷凍枝豆、さばの水煮缶を使った、包丁を使わないお手軽レシピになりますので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん...
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大人のオムレツ!サバ缶柚子胡椒オムレツ!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、さばの水煮缶、エリンギ、白ネギを使った甘くないあっさりとしたオムレツのレシピです。 柚子胡椒を使うことで、大人のオムレツに仕上げました。 甘いオムレツに飽きた方におすすめのレシピになりますので、...
レシピ

サバ缶を使ったゴーヤチャンプルー!サバ缶ゴーヤチャンプルー!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、ゴーヤ、木綿豆腐、サバの水煮缶を使ったゴーヤチャンプルーのレシピです。 ゴーヤチャンプルーと言えば、豚肉を使ったレシピが多いと思われますが、さばの水煮缶を使った健康的なチャンプルーに仕上げました...
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夏バテ防止におすすめ!イカにらトマト炒め!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、いか、にんにくの芽、にら、トマトを使った炒め物レシピになります。 暑い時期、食欲がない方でも食べやすいよう工夫した夏バテ防止レシピになりますので、興味のある方は最後までご覧ください! 暑い夏を、...
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無水調理で旨み爆発!カジキとナスのカレートマト煮込み!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、カジキ、なす、玉ねぎ、しめじ、トマト缶を使ったカレー風味の煮込みレシピになります。 夏にぴったりなスパイシーで、食べ応えのあるレシピに仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっ...