魚介レシピ

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カジキのご馳走レシピ!カジキのスパイスクリーム煮!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! カジキをきのこ類、玉ねぎ、生クリームとスパイス&ハーブで作るクリーム煮のレシピです。 濃厚なクリームソースが病みつきになる一品に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください! •レシピ概要 〈材...
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ヘルシーな親子丼!カジキの親子丼!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、カジキを使った親子丼のレシピになります。 濃厚な出汁に、夏野菜のにらを使ったヘルシーなカジキの親子丼に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください! •レシピ概要 〈材料〉 ⚫︎カジキ・...
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カジキ✖︎ごま!カジキのゴマステーキ!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、カジキを使ったステーキのレシピです。 カジキに白いりごま・黒いりごまをまぶすことで、ごまの食感・風味を楽しめる健康的なレシピに仕上がりましたので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん...
レシピ

トマトジュースでブイヤベース!スパイスブイヤベース!

今回は、トマトジュース、冷凍シーフードミックス、冷凍あさりを使ったブイヤベースのレシピになります。 あっさり、ピリ辛で食べやすい、これからの季節にぴったりな一品に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん それでは、...
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バター醤油が濃厚!セロリシーフードミックスのバター醤油炒め!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、冷凍シーフードミックスと、冷凍コーン、セロリを使った炒め物のレシピです。 バターと醤油の鉄板の組み合わせで、ご飯が進む一品に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん そ...
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ヘルシーなひじきレシピ!サバ缶ひじきミックスビーンズの煮物!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、さばの水煮缶、ひじき、ミックスビーンズで作る煮物レシピです。 栄養価も高く、ヘルシー、おいしいレシピに仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん それでは、レシピ解説始め...
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オクラのスープレシピ!エビとオクラのガンボ!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、稲田俊輔さんのレシピを参考にしたエビとトマト、オクラ、ピーマン、夏野菜を使ったフランス料理のガンボのレシピになります。 スパイス、ハーブを使ったあっさりと食べられるスープ料理になりますので、興味...
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健康的なお好み焼き!長芋タコのお好み焼き風!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、小麦粉やお好み焼き粉を使わない健康的なお好み焼きのレシピになります。 すりおろした長芋、溶き卵で作る、和風お好み焼きのレシピになります。 本気のお好み焼きよりも、さっぱりとした味わいに仕上げまし...
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エリンギがホタテのよう!新じゃが筍青のりバター炒め!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、新じゃがいも、たけのこ、エリンギと春が旬の食材を使ったレシピになります。 肉・魚を使わないヘルシーレシピになりますので興味のある方は、最後までご覧ください! ふっちゃん それでは、レシピ解説始め...
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切り餅でとろみづけ!白菜鯖きのこ餅あんかけ!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、さばの水煮缶、白菜、しめじ、切り餅を使った煮込みレシピになります。 切り餅を使うことで、煮汁にとろみをつけて濃厚な餡に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん それでは...