野菜レシピ

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回は、ごぼう、枝豆、えのき、コーンで作るサラダのレシピになります。ごぼうのサラダと聞くとマヨネーズで和えるサラダを思い浮かべる方が多いかもしれませんが、今回はオリーブオイルと塩のみで作ったごぼうサラダに...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回は春雨とカット野菜を使った、醤油焼きそば風のレシピです。焼きそばが好きな方にも、春雨が好きな方にもおすすめな自信のあるレシピになりますので、興味のある方はぜひご覧ください！ふっちゃんそれでは、レシピ解...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回はもやしと出し汁を使った、もやしを麺の代わりに使った変わり種レシピです。夏に向けてダイエットしたい方にもおすすめなレシピになりますので、興味のある方は最後までご覧ください！ふっちゃんそれでは、レシピ解...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！　第3回公式メニューを健康的に作る、今回のレシピはメニュー番号003【かぼちゃの煮物】レシピです。かぼちゃの素材を活かした優しい味付けで仕上げました！ふっちゃんそれでは、レシピ解説始めていきます！使用機種...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回は豆腐とアスパラガス、二つの食材で作る簡単レシピです。これからの暑い季節にぴったりな、食べやすいレシピになりますので、興味のある方は最後までご覧ください！ふっちゃんそれでは、レシピ解説始めていきます！...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回はかぼちゃを使ったガレットのレシピになります。惣菜のガレットではなくかぼちゃの甘味を活かした、スイーツよりのガレットになります。かぼちゃとはちみつ、粉チーズがあれば作れる材料少なめのレシピになりますの...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回はえのき、しめじ、なめこのきのこ3種類使った食物繊維がたっぷり取れるヘルシーレシピです。きのこはホットクックで調理すると、旨味が凝縮されるため、ホットクックと相性が良いおすすめ食材でもあります。甘辛の...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回は、もやし、えのき、白ネギで作る、野菜ときのこのみのヘルシーレシピです。野菜ときのこという味気ない食材ですが、焼き海苔を使うことで香ばしく仕上げました。加えて、材料費も安く、作る手間も調理時間も短めな...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回は健康的な塩も油も不使用の野菜のポタージュレシピになります。ポタージュレシピは、牛乳などを後で足すレシピが多いのですが、今回は水分の出やすい野菜を使用することで無水で仕上げてました。ポタージュキーの上...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！今回はえのきとキャベツ、スパイスを使ったヘルシーレシピになります。ダイエットにも活躍するえのきとキャベツを、スパイスを使うことで美味しくもりもり食べれる一品に仕上げました。体調に気を遣っている方、ぜひ最後...