鶏ささみ肉

鶏肉レシピ

ピリ辛がクセになる!ささみと白ネギの柚子胡椒和え!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、鶏ささみ、白ネギ、えのきを使ったヘルシーな炒め物レシピになります。 合わせ調味料に柚子胡椒を使い、ピリ辛の味付けにすることで、大人向けのレシピに仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧くださ...
鶏肉レシピ

栄養価高くヘルシー!ささみと蓮根の刻み昆布和え!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、ささみ、れんこん、えのきで作る低カロリーレシピです。 お弁当や作り置きにもおすすめですので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん それでは、レシピ解説始めていきます! 使用機種は、K...
鶏肉レシピ

さっぱり爽やかな肉じゃが!大葉ささみ肉じゃが!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、ホットクックの得意料理である肉じゃがを、ささみ、大葉、酢、白いりごまを使って和風に仕上げました! さっぱりと食べやすい肉じゃがですので、食欲のない方、いつもの肉じゃがに飽きた方におすすめのレシピ...
鶏肉レシピ

パクチー苦手かな方にもおすすめ!長芋ささみエリンギのパクチー和え!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は長芋、ささみ、エリンギを使った炒め物のレシピになります。 レモン汁、ドライパクチーを使うことで残暑にぴったりな清涼感のあるレシピに仕上げましたので、興味のある方は、最後までご覧ください! ふっちゃ...
レシピ

デパ地下にありそうな惣菜レシピ!ささみと大豆のピリ辛きんぴら!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回はささみ、じゃがいも、大豆の水煮、にんじんを使ったピリ辛の炒め物のレシピです。 生のにんじんを仕上げに加えることで、あっさり食べれるヘルシーな一品に仕上げました。 夏に向けてダイエットしたい方にもお...
鶏肉レシピ

カフェ風のヘルシーレシピ!ささみレタス丼!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回はささみ、レタス、パプリカを使った無水調理の丼レシピになります。 カフェでも出てきそうな見た目と華やかなレシピに仕上げていますので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん それでは、レシピ...
レシピ

青のりとチーズがクセになる!ささみ豆腐つくね!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回はささみと木綿豆腐で作る健康的なヘルシーつくねのレシピになります。 ホットクックと言えば、無水調理や煮込み料理を思い浮かべる方が多いかもしれませんが、つくねを作ることもできます。 つくねを作る際のお...
鶏肉レシピ

ごまの衣が香ばしい!ささみの胡麻和え!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、ささみ、アスパラガス、しめじを使ったヘルシーレシピです。 白いりごま、黒いりごまをささみに衣として纏わせる、食感も香りも楽しめる一品に仕上げました。 興味がある方は最後までご覧ください! ふっち...
レシピ

ヘルシーなのに本格的!スパイス酢鶏!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は以前は作った揚げない酢豚に続いて、揚げない酢鶏をささみで作ってみました。 スパイスを使うことで、淡白なささみでも食べ応えのあるレシピに仕上げました。 興味のある方は、最後までご覧ください! ふっち...
今週のレシピ

ヘルシーな中華レシピ!ささみとごぼうの中華風炒め!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回はささみ、ごぼう、きのこを使った健康的なヘルシーレシピです。 醤油ベースの味付けに酢を加えることで中華風に仕上げました。 淡白な食材を美味しくする工夫もお伝えしますので、興味がある方は最後までご覧く...