鶏むね肉

鶏肉レシピ

ヘルシーな鶏むね肉レシピ!鶏むねと白ネギの大葉炒め!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、鶏むね肉、白ネギ、大葉を使ったあっさり食べられる夏向けのレシピになります。 低カロリーな食材を使ったダイエット向けの一品になりますので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん それでは...
鶏肉レシピ

さっぱり食べれる春レシピ!鶏むね筍そら豆の醤油煮!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、鶏むね肉、筍、そら豆、刻みのりを使った春におすすめのレシピです。 レモン汁を使用した、食欲がない時にでも食べられるさっぱりとした一品に仕上げましたので、興味のある事は最後までご覧ください! ふっ...
鶏肉レシピ

美味しくてヘルシー!鶏むね肉とひじきの煮物!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、ひじきを使った和風の甘辛の味付けの煮物レシピです。 ひじき、大豆、鶏むね肉、エリンギと栄養価が高くカロリーの低い食品で作ったヘルシーレシピになりますので、興味のある方は最後までご覧ください! ふ...
レシピ

ヘルシーなスパイスカレー!なめらか鶏むねスパイスカレー!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は鶏むね肉を使ったスパイスカレーのレシピになります。 前回鶏もも肉で作ったなめらかピリ辛チキンカレーを、鶏むね肉に変更てしてより健康的なレシピに仕上げました。 もっとクックを買ってない方でも、作れる...
鶏肉レシピ

鶏むね肉はしっとり、キャベツはシャキシャキ!!シンプル鶏むね回鍋肉!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は鶏むね肉とキャベツ2種類の食材で作るシンプルな回鍋肉のレシピです。 回鍋肉は豚肉を使うレシピが多いですが、あっさり食べられる鶏むね肉で回鍋肉を作ってみました。 いつもの回鍋肉に飽きた方、鶏むね肉が...
鶏肉レシピ

半熟?いえ、焼いた卵も美味しいんです!鶏むね肉とにんじんの卵とじ

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、鶏むね肉、いんげん、しめじ、にんじんを使った卵とじのレシピです。 卵とじと言っても、半熟ではなくしっかり卵に火を通した焼いた卵のおいしさを味わえる一品に仕上げました。 たんぱく質豊富でダイエット...
鶏肉レシピ

鶏むね肉の皮でコクをアップ!鶏むね皮肉じゃが!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、ホットクックの得意料理、無水調理終了の5分前に、を鍋に加え調理再開で作る肉じゃがのレシピになります。 鶏むね肉を使った肉じゃがで、鶏むね肉の皮を有効利用したアイディアレシピに仕上げました。 肉じ...
鶏肉レシピ

ヘルシーなのに味も見栄えも満足!鶏肉アスパラとうもろこしのソテー!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は鶏むね肉、アスパラガス、エリンギ、とうもろこしとヘルシーな食材を使った作り置きにもおすすめのレシピです。 食材の切り方、スパイスの使用で、ヘルシーな食材を満足度の高い料理に仕上げましたので、興味の...
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ブロッコリーの茎は美味しく食べれます!鶏むねとブロッコリーの茎の胡麻和え!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は鶏むね肉、えのき、ブロッコリーの茎を使った健康的なレシピになります。 栄養満点ながら、美味しく満足度も高いレシピに仕上がりました。 ブロッコリーの茎を食べやすくするコツなどもお伝えしますので、興味...
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栄養満点でうまい!鶏むねブロッコリーのナッツ和え!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は鶏むね肉、ブロッコリー、ナッツと栄養価が高い食材を使った健康的なレシピです。 健康的でありながら、食感も豊かな中華風のレシピに仕上げましたので、興味がある方は最後までご覧ください! ふっちゃん そ...