鶏肉レシピ

鶏肉レシピ

スパイスを使ったおつまみ!手羽先のスパイス焼き!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、印度カリー子さんのレシピを参考にしたスパイスのクミンを使った手羽先のレシピになります。 濃いめの味付けで、おつまみにぴったりな一品に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっち...
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ご飯が進む甘辛おかず!鶏むねじゃがいもの甘辛胡麻和え!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、鶏むね肉、じゃがいも、パプリカを使った甘辛の味付けのご飯が進むレシピです。 味付けの仕方を工夫することで、誰でも美味しく出来上がる再現性の高い一品に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧く...
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ズッキーニがジューシー!手羽中とズッキーニの胡麻チーズ炒め!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、鶏手羽、ズッキーニ、玉ねぎ、エリンギを使った炒め物レシピになります。 黒ゴマと粉チーズの珍しい組み合わせで、新鮮な味わいを楽しめるな一品に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください! ...
レシピ

ピーマンの苦味がクセになる!ささみピーマン春雨!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、春雨、ピーマン、にんじんを使った炒め物レシピになります。 喉越し爽やかな、夏の時期にも食べやすいレシピに仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん それでは、レシピ解説始...
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痩せるキーマカレー!鶏ひき肉豆キーマカレー!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、印度カリー子さんのYouTube動画を参考にした。鶏胸、ひき肉とミックスビーンズを使ったキーマカレーのレシピになります。 低カロリー、高タンパクならとてもおいしい満足度の高いカレーに仕上がります...
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濃厚な煮汁が絶品!手羽中のにんにく煮!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、手羽中、じゃがいもをチキンストックを使った煮込みレシピになります。 にんにくを多めに使うことで、ご飯が進む濃厚な一品に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん それでは...
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ヘルシーな鶏むね肉レシピ!鶏むねと白ネギの大葉炒め!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、鶏むね肉、白ネギ、大葉を使ったあっさり食べられる夏向けのレシピになります。 低カロリーな食材を使ったダイエット向けの一品になりますので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん それでは...
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夏に向けてダイエットレシピ!ささみときゅうりのガスパチョ風!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、ささみ、きゅうり、しめじ、トマトジュースを使ったガスパチョ風のレシピになります。 低カロリーの食材を使って、ダイエット向きのレシピに仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっち...
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赤レンズ豆のトロッとした食感がやみつき!トルコ風豆スープ!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、赤レンズ豆、鶏もも肉、香味野菜を使ったトルコ風スープのレシピになります。 手に入りにくい食材を使っていますが、赤レンズ豆の食感がクセになる一品に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧くださ...
レシピ

カレー風味のヘルシーレシピ!ささみじゃがいものカレー炒め!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、ささみ、じゃがいも、えのきを使ったヘルシーな栄養満点のレシピです。 辛味のないカレー粉を使うことで、どの年代にも食べやすい一品に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん...