鶏肉レシピ

鶏肉レシピ

ズッキーニがジューシー!手羽中とズッキーニの胡麻チーズ炒め!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、鶏手羽、ズッキーニ、玉ねぎ、エリンギを使った炒め物レシピになります。 黒ゴマと粉チーズの珍しい組み合わせで、新鮮な味わいを楽しめるな一品に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください! ...
レシピ

ピーマンの苦味がクセになる!ささみピーマン春雨!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、春雨、ピーマン、にんじんを使った炒め物レシピになります。 喉越し爽やかな、夏の時期にも食べやすいレシピに仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん それでは、レシピ解説始...
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痩せるキーマカレー!鶏ひき肉豆キーマカレー!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、印度カリー子さんのYouTube動画を参考にした。鶏胸、ひき肉とミックスビーンズを使ったキーマカレーのレシピになります。 低カロリー、高タンパクならとてもおいしい満足度の高いカレーに仕上がります...
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濃厚な煮汁が絶品!手羽中のにんにく煮!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、手羽中、じゃがいもをチキンストックを使った煮込みレシピになります。 にんにくを多めに使うことで、ご飯が進む濃厚な一品に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん それでは...
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ヘルシーな鶏むね肉レシピ!鶏むねと白ネギの大葉炒め!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、鶏むね肉、白ネギ、大葉を使ったあっさり食べられる夏向けのレシピになります。 低カロリーな食材を使ったダイエット向けの一品になりますので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん それでは...
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夏に向けてダイエットレシピ!ささみときゅうりのガスパチョ風!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、ささみ、きゅうり、しめじ、トマトジュースを使ったガスパチョ風のレシピになります。 低カロリーの食材を使って、ダイエット向きのレシピに仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっち...
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赤レンズ豆のトロッとした食感がやみつき!トルコ風豆スープ!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、赤レンズ豆、鶏もも肉、香味野菜を使ったトルコ風スープのレシピになります。 手に入りにくい食材を使っていますが、赤レンズ豆の食感がクセになる一品に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧くださ...
レシピ

カレー風味のヘルシーレシピ!ささみじゃがいものカレー炒め!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、ささみ、じゃがいも、えのきを使ったヘルシーな栄養満点のレシピです。 辛味のないカレー粉を使うことで、どの年代にも食べやすい一品に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん...
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ヒリヒリ感がクセになる!チキンキャベツのしょうがペッパースープ!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、鶏もも肉とキャベツ、香味野菜を使った食べ応え満点の食べるスープレシピです。 スパイス&ハーブを使うことによって、シンプルなスープレシピですが、風味豊かに仕上げましたので、興味のある方は最後までご...
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コクがあるのにさっぱり!ささみじゃがいものしそチーズ炒め!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、鶏ささみ、じゃがいもを使った炒め物、レシピになります。 ピザ用チーズと大葉を合わせることで、食べ応えはありつつもさっぱりと食べやすい一品に仕上げましたので、興味がある方は最後までご覧くだい! •...