黄パプリカ

魚介レシピ

公式メニューを健康的にVol.6!八宝菜!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 第5回公式メニューを健康的に作る、今回のレシピはメニュー番号006【八宝菜】レシピです。 ふっちゃん それでは、レシピ解説始めていきます! 使用機種は、KN-HW16Gのブラックを使用しています。 手動...
牛肉レシピ

セロリとレモンでさっぱり夏レシピ!牛肉とセロリのレモン炒め!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は牛肉、セロリ、パプリカを使った肉サラダのようなレシピです。 香味野菜とレモン汁を使うことで、爽やかな仕上がりの夏向けの一品。 暑さで食欲のない方、さっぱりした料理が食べたい方にオススメのレシピにな...
鶏肉レシピ

カフェ風のヘルシーレシピ!ささみレタス丼!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回はささみ、レタス、パプリカを使った無水調理の丼レシピになります。 カフェでも出てきそうな見た目と華やかなレシピに仕上げていますので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん それでは、レシピ...
鶏肉レシピ

ヘルシーなのに本格的!スパイス酢鶏!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は以前は作った揚げない酢豚に続いて、揚げない酢鶏をささみで作ってみました。 スパイスを使うことで、淡白なささみでも食べ応えのあるレシピに仕上げました。 興味のある方は、最後までご覧ください! ふっち...
魚介レシピ

サバにらチャプチェ

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、さばの水煮缶と春雨を使ったチャプチェのレシピです。 さばの水煮缶を栄養価が高くおすすめ食材なのですが、さばの独特の風味が苦手な方もいらっしゃると思います。 今回のレシピは、さばの風味を和らげた食...
レシピ

酢豚をとにかく健康的に!揚げない酢豚!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回はタイトル通り、揚げない酢豚のレシピです。 酢豚は揚げてるレシピが多いので、健康的にホットクックで揚げない酢豚を作ってみました。 調味料も加工食品を避けて、健康的な食材、健康的な調理法で再構築してみ...