アスパラガス

鶏肉レシピ

ヘルシーなのに味も見栄えも満足!鶏肉アスパラとうもろこしのソテー!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は鶏むね肉、アスパラガス、エリンギ、とうもろこしとヘルシーな食材を使った作り置きにもおすすめのレシピです。 食材の切り方、スパイスの使用で、ヘルシーな食材を満足度の高い料理に仕上げましたので、興味の...
レシピ

冷凍食品で時短&うまい!シーフードミックスとアスパラのガーリックバター炒め!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は冷凍シーフードミックスとアスパラガスを使った、にんにく・バターのコクを効かせた簡単時短レシピです。 冷凍食品をホットクックで使う際の、メリット・デメリット、注意点やちょっとしたコツもお伝えしますの...
レシピ

ごまの衣が香ばしい!ささみの胡麻和え!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、ささみ、アスパラガス、しめじを使ったヘルシーレシピです。 白いりごま、黒いりごまをささみに衣として纏わせる、食感も香りも楽しめる一品に仕上げました。 興味がある方は最後までご覧ください! ふっち...
野菜レシピ

野菜のみヘルシーレシピ!豆腐とアスパラチャンプルー!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は豆腐とアスパラガス、二つの食材で作る簡単レシピです。 これからの暑い季節にぴったりな、食べやすいレシピになりますので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん それでは、レシピ解説始めてい...
レシピ

弁当にもおすすめ!豚ロースとアスパラの辛味噌炒め!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回はアスパラガス、豚ロース薄切り肉、エリンギ、ごぼうを使った食感豊かなレシピです。 色味が鮮やかで、辛味噌の味付けの弁当にもおすすめのレシピですので、興味がある方は最後までご覧ください! ふっちゃん ...