かぼちゃ

野菜レシピ

公式メニューを健康的にVol.3 かぼちゃの煮物!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです!  第3回公式メニューを健康的に作る、今回のレシピはメニュー番号003【かぼちゃの煮物】レシピです。 かぼちゃの素材を活かした優しい味付けで仕上げました! ふっちゃん それでは、レシピ解説始めていきます!...
野菜レシピ

ホットクックでスイーツ!かぼちゃのガレット!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回はかぼちゃを使ったガレットのレシピになります。 惣菜のガレットではなくかぼちゃの甘味を活かした、スイーツよりのガレットになります。 かぼちゃとはちみつ、粉チーズがあれば作れる材料少なめのレシピになり...
野菜レシピ

ささみと野菜の無塩無水ポタージュ

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は健康的な塩も油も不使用の野菜のポタージュレシピになります。 ポタージュレシピは、牛乳などを後で足すレシピが多いのですが、今回は水分の出やすい野菜を使用することで無水で仕上げてました。 ポタージュキ...
レシピ

お弁当におすすめかぼちゃ料理!肉団子とかぼちゃのカレー蒸し!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、かぼちゃと、合い挽き肉で作った肉団子を使った煮込み料理になります。 お弁当にも使える、ご飯が進むレシピに仕上げました。 じっくり加熱したいかぼちゃのような食材と、あまり火を入れすぎたくない肉類な...