ブロッコリー

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は鶏むね肉、えのき、ブロッコリーの茎を使った健康的なレシピになります。 栄養満点ながら、美味しく満足度も高いレシピに仕上がりました。 ブロッコリーの茎を食べやすくするコツなどもお伝えしますので、興味...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は鶏むね肉、ブロッコリー、ナッツと栄養価が高い食材を使った健康的なレシピです。 健康的でありながら、食感も豊かな中華風のレシピに仕上げましたので、興味がある方は最後までご覧ください！ ふっちゃん そ...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は豚ヒレ塊肉と野菜を蒸して作るホットサラダのレシピです。 ホットクックで、芋やかぼちゃを蒸す方は多いと思われますが、肉も蒸すことで美味しく仕上がります。 普段の鍋に具材を入れて調理する時とは、味付け...