魚介レシピ サバ缶を使ったゴーヤチャンプルー!サバ缶ゴーヤチャンプルー! みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、ゴーヤ、木綿豆腐、サバの水煮缶を使ったゴーヤチャンプルーのレシピです。 ゴーヤチャンプルーと言えば、豚肉を使ったレシピが多いと思われますが、さばの水煮缶を使った健康的なチャンプルーに仕上げました... 2023.08.07 魚介レシピレシピ