さばの水煮缶

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、さばの水煮缶、冬瓜を使ったブイヤベース風のレシピになります。 ホットクック得意の無水調理で、トマト、玉ねぎからしっかりと水分を出し、そこにさばの旨みが加わり、濃厚なスープに仕上げましたので、興味...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、さばの水煮缶、ひじき、ミックスビーンズで作る煮物レシピです。 栄養価も高く、ヘルシー、おいしいレシピに仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください！ ふっちゃん それでは、レシピ解説始め...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、さばの水煮缶、トマトジュースを使ったスパイスカレーのレシピです。 材料も揃えやすく、調理時間も短めなスパイスカレーになりますので、興味のある方は最後までご覧ください！ ふっちゃん それでは、レシ...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、さばの水煮缶、白菜、しめじ、切り餅を使った煮込みレシピになります。 切り餅を使うことで、煮汁にとろみをつけて濃厚な餡に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください！ ふっちゃん それでは...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、鯖の水煮缶、もやし、まいたけ、しいたけを使ったヘルシーなナムルのレシピになります。 下準備にも時間をかけず、調理時間も短く、忙しい時にでも作ることのできるお手軽簡単レシピになりますので、興味のあ...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回はごぼう、れんこん、さばの水煮缶で作る、ご飯が進む甘辛の味付けのきんぴらのレシピになります。 油を使わないヘルシーレシピになりますので、健康的なレシピに興味のある方は、最後までご覧ください！ ふっち...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は冷凍野菜を使ったマッシュポテトならぬマッシュ里芋のレシピです。 冷凍里芋、冷凍枝豆、さばの水煮缶を使った、包丁を使わないお手軽レシピになりますので、興味のある方は最後までご覧ください！ ふっちゃん...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、ゴーヤ、木綿豆腐、サバの水煮缶を使ったゴーヤチャンプルーのレシピです。 ゴーヤチャンプルーと言えば、豚肉を使ったレシピが多いと思われますが、さばの水煮缶を使った健康的なチャンプルーに仕上げました...

みなさんこんにちは！ふっちゃんです！ 今回は、さばの水煮缶と春雨を使ったチャプチェのレシピです。 さばの水煮缶を栄養価が高くおすすめ食材なのですが、さばの独特の風味が苦手な方もいらっしゃると思います。 今回のレシピは、さばの風味を和らげた食...