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レシピ

しいたけのスライスで包みました!しいたけ焼売!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、小麦粉の皮を使わずに、しいたけで包んだ健康的な焼売のレシピになります。 しいたけの軸を肉だねに入れることで、旨みたっぷりの焼売に仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん...
魚介レシピ

ヘルシーなひじきレシピ!サバ缶ひじきミックスビーンズの煮物!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、さばの水煮缶、ひじき、ミックスビーンズで作る煮物レシピです。 栄養価も高く、ヘルシー、おいしいレシピに仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん それでは、レシピ解説始め...
レシピ

あっさり食べれるスパイスカレー!豚モツスパイスカレー!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は豚もつを使ったスパイスカレーになります。 豚モツの下処理をすることで、あっさりと食べられるヘルシースパイスカレーに仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん それでは、レシ...
野菜レシピ

簡単おいしい!キャベツコーンの味噌バター炒め!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、キャベツ、冷凍コーンを使った野菜のみで作るヘルシーレシピです。 ほとんど包丁を使わずに作れる、お弁当にもお勧めの簡単レシピになりますので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん それで...
鶏肉レシピ

コクがあるのにさっぱり!ささみじゃがいものしそチーズ炒め!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、鶏ささみ、じゃがいもを使った炒め物、レシピになります。 ピザ用チーズと大葉を合わせることで、食べ応えはありつつもさっぱりと食べやすい一品に仕上げましたので、興味がある方は最後までご覧くだい! •...
レシピ

青のりを使ったジャーマンポテト!青のりジャーマンポテト!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、豚肩ロース焼肉用、新じゃがいもで作るジャーマンポテトのレシピになります。 青のり、マスタードシードを使うことで、一味違ったジャーマンポテトに仕上げましたので、興味のある方は最後までご覧ください!...
レシピ

健康的な麻婆豆腐!マサラ麻婆豆腐!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、加工食品を使わずに作る健康的な麻婆豆腐のレシピです。 スパイスを使うことで、本格的な麻婆豆腐の一品に仕上げましたので、興味のある方はぜひ最後までご覧ください! •レシピ概要 〈材料〉 ⚫︎合い挽...
レシピ

ルーなしで健康的でうまい!ハヤシライス!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、ルーを使わずに使ったハヤシライスのレシピになります。 加工食品を使わずに、トマトジュース調味料、スパイスを工夫して仕上げ、とてもおいしく作ることができました。 作って後悔はさせませんので、興味の...
魚介レシピ

オクラのスープレシピ!エビとオクラのガンボ!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、稲田俊輔さんのレシピを参考にしたエビとトマト、オクラ、ピーマン、夏野菜を使ったフランス料理のガンボのレシピになります。 スパイス、ハーブを使ったあっさりと食べられるスープ料理になりますので、興味...
レシピ

色鮮やかなきんぴら!牛肉五目きんぴら!

みなさんこんにちは!ふっちゃんです! 今回は、牛こま切れ肉、ごぼう、いんげん、にんじんを使ったシンプルな味付けで作るきんぴらレシピになります。 彩り豊かな、見た目も映えるレシピになりますので、興味のある方は最後までご覧ください! ふっちゃん...