香りで食べやすく整える！ターメリック玄米炊き込みご飯！

ターメリックとローリエの香りを活かした玄米炊き込みご飯です。
シンプルな材料で、毎日の主食に取り入れやすい一品です。

ふっちゃん

それでは、レシピ解説始めていきます！

•レシピ概要

●ターメリック玄米炊き込みご飯

〈材料〉（3〜4人前）
⚫︎玄米・・・・・・・・・・・300g
⚫︎水・・・・・・・・・適量（400ml）
⚫︎塩・・・・・・・・・・・・・4g
⚫︎ローリエ・・・・・・・・・・1枚

所要時間

全体の調理時間は65分ほどかかります。材料の下ごしらえに20分、ホットクックの加熱に45分ほどです。

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•作り方

❶玄米は20分ほど水に浸して水気を切る

❷鍋に玄米、塩、ターメリック、2合の目盛りまで水を入れよくかき混ぜ、ローリエを入れる

❸ホットクックにセットし、DLメニュー【玄米ごはん】で調理スタート

❹全体をよく混ぜて、器に盛りつければ完成

•このレシピの役割

香りで食べやすく、日々の主食を整えるための炊き込みご飯です。

•安定して作れるようになるポイント

味がブレない作り方はnoteで解説しています。
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